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Fit im Alter - Was kann ich selber dazu beitragen
25. Nov. 2017
13:30 - 17:00 Uhr
Beginn der Referate ist 14.00 Uhr

Ort:
Aula Schulhaus Burggarten
Burggartenstrasse 1
4103 Bottmingen
Organisator:
Altersfachkommission Bottmingen und Oberwil
Kontakt:
Stephan Flury, Projektstelle Alter
E-Mail:
stephan.flury@bottmingen.bl.ch
Anmeldung:
Eine Anmeldung ist nicht notwendig - Eintritt frei


Die Altersfachkommission der Gemeinden Bottmingen und Oberwil lädt zum jährlichen Anlass mit anschliessendem Apéro ein.

In diesem Jahr steht die Veranstaltung unter dem Motto „Fit im Alter – was kann ich selber dazu beitragen“. Das Augenmerk liegt dabei auf den Themen Ernährung und Bewegung. In mehreren Referaten erfahren die Teilnehmenden Wissenswertes und Interessantes zu diesen beiden wichtigen Bereichen.

Was kann jeder für sich selbst tun? Wie kann mit einfachen und passenden Mitteln die eigene Bewegung gefördert werden. Auf was soll bei der Ernährung im Alter besonders geachtet werden. Wie kann jede Person diese Themen in den eigenen Alltag einbeziehen.

Diese und andere spannende Fragen werden von Fachpersonen erläutert.

Die Altersfachkommission freut sich auf einen regen Besuch und ein aktives Mitmachen.


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